为帮助大一新生更好适应大学生活，促进其身心健康和谐发展，2022年11月22日下午2点30分，我院特邀马克思主义学院心理健康教研室主任肖竺教授在图书馆报告厅开展“学院生活，从‘心’开始”讲座活动。经济管理学院党总支书记杨学文、副书记周敏出席了讲座。

肖老师从心理适应概念阐释入手，紧贴学生生活实际，全面分析了同学们在大学阶段所面临的生活、学习、人际、环境以及自我认知的变化，强调“接纳”和“适应”的重要性，指出大学是我们真正意义上的自主学习，是对未来生活的准备与“实际操练”。而后，针对部分同学的心理疑惑、抑郁情绪，肖老师提供了交流渠道和缓解思路，例如改变看问题的视角，拥有新的人际关系以及自我适应性行为的建立，增加了同学们的自我认同感与对大学生活的热情。

整场讲座，肖老师引经据典、妙语连珠，让晦涩的理论知识变得浅显易懂，助力同学们摆脱心理困惑，拨正前进航向，赢得了同学们的一致好评。参加完讲座的同学纷纷表示对自身的心理健康有了更深层次、更全面的了解，对未来也有了新的目标和方向。