养生保健

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“健康养生按摩保健知识”专题讲座的活动

发布日期:2023-11-29    作者:胡青     来源: 离退休工作处    点击:

近期,在龙山县头车村大字沟古寨开展了“健康养生按摩保健知识”专题讲座的活动,由退休四支部书记潘亚非老师主讲,离退休工会党总支部书记段可带领全体工作人员做好迎宾接待等服务工作。

全体在职老师做好迎宾接待

潘亚非老师用通俗易懂的语言,从劳逸结合,合理起居饮食和日常季节变化,老年人多发病等几个问题,进行了形象生动的讲解。在讲座中,潘老师还以《三焦操》为讲座重点,从科学的角度给大家讲述了季节和人体之间的关系、特点,以及针对这些特点的有效方法。老人们耐心地听着。

潘亚非老师主讲

潘亚非老师按摩保养示范

通过此次举办与村民们面对面的讲座活动,引导和帮助村民掌握科学的中医养生保健知识和健康的生活方式,增强了村民自我保健意识,同时也宣传了博大精深的中医文化,对进一步加深大家对中医药的认识,普及中医药知识起到了积极的作用。这次参加活动的村民们都感到受益匪浅,同时能在家门口就分享到潘老师的免费按摩保养知识的学习特别的开心。村民们纷纷表示,希望此活动能常常开展。