大学生团体辅导活动总结

一、活动时间
2014年5月21日
二、活动地点
图书馆八楼团体咨询室
三、活动目的
随着人们对心理健康重视程度的不断提高，心理治疗与咨询服务扩大到面向全体普及心理健康教育与辅导，于是出现了具有广泛意义的“游戏辅导”。现代团体心理治疗发展的新趋势，使游戏辅导在协助个体认识“真实自我”、发掘“自我潜力” 的团体训练方面显示新生命。
四、活动宗旨
激励自我，认识自我
五、活动主题
“我们的阳光，我们的心灵”
六、团体规模
   由各系推选5人，每位必须是大三未离校未就业的学生，规模35人，最好男女参半。
七、 活动内容
1自我介绍
每个人轮流进行有特色自我介绍，所有人介绍完毕后，由朋辈咨询员随机选人，由他们来说出指定人的姓名。
通过这个环节，能够让大家了解到在日常的人际交往中，准确的记住对方的姓名，是最基本的礼貌。
2可怜的小猫
1. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。
2. 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦!可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。
3. 抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。
4当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
以此营造轻松的氛围。
3分小组进行咨询
写自己最近烦恼的事情了解大家的心理状况，让同学们在轻松的环境下把自己的烦恼写在纸上。纸笔、音乐换掉烦恼。
目的：给自己一个发泄平台，学会倾诉，排解烦恼。也引导成员对自己专业学习的思考，在学习好的同时还应该好好爱自己，保持一个好心情，从而提升自己的学习效率。
4抓好运
所有人员坐成一圈，右手的十指代表自己的好运，放在傍边人伸出左手掌下，在喊完一二三后，每个以最快的速度抓别人的好运，收自己的好运。
整个活动过程，大家都很活跃，充满欢笑，气氛良好。
八、活动总结
此次在团体咨询室开展的团体心理小游戏，旨在消除大三即将毕业生的挫败感和距离感，帮助他们互相迅速适应和熟悉，学会构建和谐人际关系，学会协调互助。通过游戏这种轻松的方式，让每位同学感受团队气氛，培养团队意识，找到团体归属感，引导队员的心理朝积极健康方向发展，为他们快乐的在“阳光”下奠定基础。


                              院心理咨询部
                             2014年5月21日