“我们有15个人，大家相互扶着一起抬脚就可以站稳了”、“我们的小组口号是“青青草原，胜者为王，拼搏为先，谁与争锋”、“好开心认识了有趣的你们，以后我们要一起多交流”。3月26日下午，学院体育馆热闹非凡，由学校心理健康教育与咨询中心组织的2023级朋辈队伍“三爱”团体辅导活动正如火如荼地开展。本次活动以“遇见美好，不负青春”人际交往为主题，由专职心理健康教师张秋亮、谢奇担任指导老师，全校大一班级心理委员参加了活动。

本次活动包括理论讲解与实践体验两个环节。活动伊始，谢奇老师分享了团体辅导、团体辅导流程、注意事项等内容，帮助大家建立对团体辅导的初步认知。实践体验环节由破冰、工作、结束三部分组成，包含“大风吹”、“团队组建”、“滚雪球”、“同舟共济”、“突出重围”、“围板凳”等活动。破冰阶段中的“大风吹”活动帮助同学们充分放松，建立良好团队氛围。工作阶段中的“滚雪球”活动促进小组成员熟悉了解，增进团队凝聚力。“同舟共济”、“突出重围”、“围板凳”等活动让同学们在游戏中体验沟通协作，理解信任，学会关爱自我、关爱他人和社会。结束阶段中的分享活动强化小组成员的感悟，帮助他们内化和升华。同学们都放下手机，全身心参与活动，在活动中感悟，在感悟中收获，在收获中成长。

“原来团体辅导让人这么轻松愉悦呀”机设2023-1班的黄毅同学活动后热情的分享自己的感受“我要把今天学会的团体辅导流程与方法带到我们班上去实践几次，让更多的同学和我一样在游戏和互动中收获友谊、感受快乐。”

据悉，学校已开展了《如何做一名心理委员》《心理危机的识别与处理》《大学生常见心理疾病的诊断与预防》《朋辈心理辅导的技巧》四期专题培训。本次活动通过寓教于乐的方式，为朋辈队伍提供了人际互动平台，增强了朋辈队伍的专业技能。学校一直以来高度重视朋辈队伍建设，将“爱自己 爱他人 爱社会”的“三爱”理念贯穿始终，通过定期开展心理健康知识与技能培训、团体辅导、心理沙龙等活动全面提升朋辈队伍的专业素养，未来将持续加强朋辈队伍的建设和培训，为学生的健康成长保驾护航。